心情就像天气，有时晴朗无比，有时阴雨连绵，随着情绪的波动，心情也时起彼伏。好心情带给我们欢愉，感觉生活总是那么美好，心情好了，看着一切都是那么新奇，花是香的，草是翠绿的，感叹生活是如此美好。而人是情感动物，外界的很多因素都会影响着我们的心情，或许一句不中意的话，一件令人烦心的事，都会给我们原本愉悦的心情增添不悦。
马克思有句名句：“的美好的诗句的心情图片，比千副中成药更能接除内分泌系统上的疲惫感和疼苦。”可见，心态的好坏严重的影响着我们的生活质量。人生不如意事十之八九，这就需要我们调整好自己的心态，往积极的方面去想，调整好心情。
记得有个哲学家和失恋者的故事很是给启迪。
一天晚饭后，哲学家去郊外散步，遇见一个青年男子在那伤心地哭泣，哲学家问他为何如此悲伤，那男子回答说：“失恋了。”
哲学家闻听连连抚掌大笑道：“糊涂啊糊涂。”
青年男子停住哭声，气愤地质问：“有学问就可以如此嘲笑愚弄别人吗？”
哲学家摇摇头说：“不是我取笑你，实在是你自己取笑自己啊。”
见青年男子不解，哲学家接着解释说：“你如此伤心，可见你心中还是有爱的，既然你心中有爱，那对方心中必然无爱，不然你们又何必分手？而爱在你这边，你并没有失去爱，只不过失去了一个不爱你的人这又何必伤心呢？我看你还是回去睡觉吧，哭泣的应该是那个人，她不仅失去了你，还失去了心中的爱，多可悲呀！”
青年男子于是破涕为笑，恨自己对这么浅显的道理都没有看透，他向哲学家深深鞠了一个躬，转身离去。
哲学家的话是有道理的，任何事物的得失都是相对的，我们每天碰到很多的事情，好心情就存在于这些大大小小的事情里。如果我们看事情的角度对了，就可能使自己获得好的心情。
前几月去机构看会个病号，走在机构里，看医院病房里、客厅里住着的各缺乏，嘴角上、腰上带个的各种类型议器，看这些 被病魔受尽折磨着，艰难曲折的与病魔反抗。楼道里躺在床上无依无靠的妇女眼睛没神的眼睛披露出无依无靠和的无助，它是对性命的愤慨，体现了对亲属的依赖。用作咱们，勤奋的以便居住中去运作，去四处奔波，即便当咱们深感居住中不算开心时，来看看这里的在性命的角处上纠结的人体，咱们会释然一些。
春有芙蓉秋有月，夏有凉风冬有雪，如果没有闲事挂心头，是之间好时分。给自已的心里留其中一方净土，心平气和，宁静安谧，让日光照射心里。
